Sophro-promenade "Réveillez votre énergie intérieure"

18€ | Réservation obligatoire - A partir de 12 ans.
Au cœur du hâble d'Ault, au rythme de la marche, du ressac des vagues, du souffle du vent, boostez votre vitalité...
Tout au long du parcours, accompagné(e) par Clémence, sophrologue certifiée, vous alternerez marche douce, respirations conscientes, exercices de relaxation et pauses sensorielles pour trouver énergie, équilibre et sérénité.
Que vous veniez seul(e), en famille ou entre ami(e)s, vivez une expérience sophrologique en pleine nature.
Prévoir une tenue confortable adaptée à la météo.

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