Stage Qi Gong : Souffle, enracinement et équilibre

Encadré par Pierre Lallemand.
Programme constitué de mouvements simples et adaptés aux nouvelles énergies en lien avec le printemps. Lors de ce stage vous porterez une attention particulière aux racines et l'équilibre, tant physique que mental, ainsi que sur le système respiratoire considéré par la médecine chinoise comme le maître des énergies.
Sur inscription - Gratuit